5 Razones para acudir con un nutriologo La mejor forma de conseguir tu objetivo y una mejor salud es acudir con un especialista que te guiará en un proceso que toma tiempo pero que muestra resultados. A continuación te damos 5 razones por las cuales debes de acudir con un nutriólogo. 1. ¿En verdad conoces tu cuerpo? Tú no sabes si tienes un problema de glucosa, tiroides, hiper o hipotensión, tu médico sí lo sabrá ya que te hará un serie de estudios para determinar cómo funciona tu cuerpo y qué alimentos son los que te harán bajar de peso y medidas. 2. Planes alimenticios de acuerdo a tus gustos. Es mentira que el nutriólogo te mandará una dieta horrible y a base de lechuga, todo lo contrario, hará un plan alimenticio con comida de tu agrado y se pondrá de acuerdo contigo para los horarios en los que debes de comer tomando en cuenta las actividades que realizas. 3. La salud ante todo. No puedes hacer a un lado tu salud en tu afán de perder peso, por lo que ac...
Código PLU ¿ Se habían fijado en las mini etiquetas con los numeritos que tienen las frutas y verduras ? A estos dígitos se le llaman "código PLU" es aquel numero de 4 a 5 dígitos usado primordialmente en el mercadeo de frutas y verduras frescas. Típicamente aparecerá en una etiqueta pequeña en una de las piezas del producto. El Código PLU identifica a las frutas y verduras con base en el grupo de producto, la variedad y el tamaño. Estos números son asignados por la International Federation for Produce Standards (IFPS). 4 dígitos iniciando con 4 "4XXX" "Cultivo tradicional" El cual fué rociado por pesticidas. 5 digitos iniciando con 8 "8XXXX" Son productos genéticamente modificados. 5 digitos iniciando con 9 "9XXXX" Son productos 100% Orgánicos, libre de pesticidas. ¡REVISA LAS ETIQUETAS DE TUS FRUTAS Y VERDURAS! Referencias: Mexico, G. (2015). Código PLU . Recuper...